从普陀到张家界：山海相逢之旅全攻略

从海天佛国舟山普陀，到奇幻仙境湖南张家界，这是一场跨越山海的心灵与视觉之旅。本攻略将为您详细规划行程，助您顺畅出行。

一、行程概览与核心建议

此行程规划为期5天，核心在于高效衔接交通与深度体验张家界核心景观。建议避开国庆、五一等法定长假，选择春秋季出行，天气舒适，景色层次丰富。

二、详细行程规划

第一天：普陀出发，抵达张家界

• 上午：从舟山普陀山码头或朱家尖蜈蚣峙码头离开，前往舟山普陀长途客运中心或宁波栎社国际机场。推荐选择从宁波飞往张家界荷花国际机场的航班，这是最快捷的方式。若选择高铁，需从宁波站乘至长沙南站，再转乘至张家界西站。
• 下午/晚上：抵达张家界，入住市区酒店（建议选择靠近天门山索道或火车站区域）。晚上可自由游览大庸古城或品尝当地特色美食，如三下锅。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 全天：游览天门山。乘坐世界最长的高山客运索道直达山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等标志性景点。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）均可。务必提前在线预订门票。
• 晚上：返回市区住宿。

第三天：张家界国家森林公园核心景区（山上）

• 上午：从标志门进入景区，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台、天下第一桥。
• 下午：乘环保车至杨家界，欣赏天然峰墙奇观。随后前往天子山景区，游览御笔峰、仙女献花等景点。
• 晚上：入住景区内天子山镇或返回标志门附近客栈，方便次日游览。

第四天：张家界国家森林公园（山下）及黄龙洞

• 上午：游览金鞭溪，徒步溪谷，享受清新空气。或选择前往十里画廊，乘坐观光小火车。
• 下午：前往世界溶洞奇观黄龙洞，参观定海神针等钟乳石奇景。
• 晚上：可欣赏大型民俗表演《魅力湘西》，深度了解当地文化。

第五天：返程或周边扩展

• 方案A（返程）：从张家界荷花机场飞往宁波，再返回舟山普陀。
• 方案B（扩展）：如有额外时间，可增加一天前往芙蓉镇或凤凰古城。

三、实用信息与贴士

• 交通：普陀至张家界以“宁波飞张家界”为最优航线。张家界市内及景区间环保车已包含在门票内。
• 住宿：市区选择多，景区内住宿条件较简单但便于游览。
• 门票：几乎所有主要景点门票都需实名制提前在线预约购买。
• 装备：务必准备舒适防滑的徒步鞋、雨衣、登山杖及保暖衣物，山区天气多变。
• 美食：除了三下锅，还可尝试土家腊肉、酸酢鱼、蒿子粑粑等特色菜肴。

预祝您从佛国海岸到武陵峰林，收获一段充满震撼与宁静的完美旅程。